Fitness Trampoline : faites du sport sur un trampoline !

Et si vous essayiez le sport sur trampoline ?

Vous souhaitez brûler des calories et perdre du poids?

 

Le Fit'Trampo est la solution! C'est un mélange de fitness, de bootcamp et de trampoline adapté à tous les âges. Avec le Fit'trampo vous utilisez tous vos groupes musculaires.

 

C'est une expérience unique et impressionnante bonne pour votre corps entier. Le Fitness Trampoline vous permet d'aller à l'extrême sans traumatiser vos articulations. 

Retrouvez nos coachs tous les mardis et jeudi dans notre Jump Park à Montpellier.

Le Fitness Trampoline : c’est bon pour la santé  !

Le Fitness Trampoline à l’avantage de faire travailler certains muscles spécifiques de votre corps ! Vos muscles abdominaux, lombaires, votre ceinture scapulaire (omoplates et clavicules) et vos jambes sont sollicités.

 

Mais ce n’est pas tout ! Le Fit’ Trampo aide également à améliorer votre circulation sanguine et à réduire à votre pression artérielle. Cette activité permet aussi de se défouler et de pratiquer un sport de manière plus amusante et donc aider à lutter contre le stress.

Le Fitness trampoline a donc des effets positifs sur la santé, permettant d'améliorer votre condition physique et votre équilibre.

 

Cette activité indoor se pratique été comme hiver et s’adresse à tous ceux qui souhaitent tonifier leurs muscles, améliorer leurs postures et perdre du poids. Mais attention, la pratique de cette activité est à éviter pour les personnes souffrant de problèmes ligamentaire, tendineux ou périnéal.

 

Nous vous invitons à consulter nos conditions d’accès à notre trampoline park Montpellier.

Dates et horaires

 

  •  Le Mardi de 19h00 à 19h45

  •  Le Jeudi de 19h00 à 19h45

Tarifs

  • 1 séance: 8€

 

Cours de Fitness Trampoline à Montpellier : Tarifs & horaires

*Tous les sauteurs doivent porter des chaussettes antidérapantes spécialement adaptées pour le trampoline.
Les chaussettes sont facturées 1,50 € / paire (vous les emportez chez vous et les réutilisez)

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