FITNESS TRAMPOLINE : faites du sport sur un trampoline !

Vous souhaitez brûler des calories et perdre du poids?

 

Le Fit'Trampo est la solution! Mélange de fitness, de bootcamp et de trampoline cette discipline est adaptée à tous les âges. Avec le Fit'trampo vous utilisez tous vos groupes musculaires.

 

C'est une expérience unique et impressionnante bonne pour votre corps. Le Fitness Trampoline vous permet de vous surpasser sans traumatiser vos articulations. 

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Retrouvez nos coachs tous les mardis et jeudi dans notre Jump Park à Montpellier.

Le Fitness Trampoline à l’avantage de faire travailler certains muscles spécifiques de votre corps ! Vos muscles abdominaux, lombaires, votre ceinture scapulaire (omoplates et clavicules) et vos jambes sont sollicités.

 

Mais ce n’est pas tout ! Le Fit’ Trampo aide également à améliorer votre circulation sanguine et à réduire à votre pression artérielle. Cette activité permet aussi de se défouler et de pratiquer un sport de manière plus amusante et donc aider à lutter contre le stress.

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Le Fitness trampoline a donc des effets positifs sur la santé, permettant d'améliorer votre condition physique et votre équilibre.

 

Cette activité indoor se pratique été comme hiver et s’adresse à tous ceux qui souhaitent tonifier leurs muscles, améliorer leurs postures et perdre du poids. Mais attention, la pratique de cette activité est à éviter pour les personnes souffrant de problèmes ligamentaire, tendineux ou périnéal.

 

Nous vous invitons à consulter nos conditions d’accès à notre trampoline park Montpellier.